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Le CLUB FEMININ DE SOUFFLENHEIM vous propose un cours de GYM-TONIC tous les mardis de 19h50 à 21h00 au Céram de Soufflenheim.

Recherchez le bien-être physique, entretenir et améliorer son capital santé accessible à tous, quel que soit votre âge ou votre niveau, selon vos envies et vos besoins, dynamique, diverse, imaginative, la Gym-Tonic est une activité harmonieuse pour le corps et l’esprit.

Ses bienfaits sont si nombreux :

  • elle diminue les douleurs grâce au renforcement musculaire en profondeur (dos, bassin…),
  • elle tonifie, affine et assouplit en étirant / raffermissant les muscles,
  • elle améliore le souffle grâce au travail de respiration,
  • elle relaxe et aide à lutter contre le stress,
  • elle permet de nous redresser grâce au travail postural.

Pour tous renseignements complémentaires ou vous inscrire, veuillez-vous adresser à : Mme MIESCH Liliane au 03.88.86.67.61.