Le club des arts martiaux rhénans vous propose d’apprendre, en mettant le sport au premier plan, un mélange des arts martiaux traditionnels (judo, aïkido, karaté), appelé Goshin-Système.
Les cours enfants, à partir de 6 ans, se déroulent donc autour de jeux ludiques, des jeux d’équilibre, de coordination et on y inclue le savoir-vivre et le respect des autres.
Pour les enfants plus avancés, les activités tourneront surtout autour de jeux d’opposition, de défense, de développement de la personne et de confiance en soi.
Les cours ados-adultes sont conçus de manière à ce que chacun puisse participer à son rythme et à son niveau : débutant ou sportif confirmé.
Les cours ados et adultes de Goshin-Système sont axés sur un échauffement physique d’environ 45 minutes. Après cela suit un cours basé sur une ou plusieurs techniques de défense.
Horaires :
Enfants : Le mercredi de 18h30 à 19h30 et le samedi de 14h00 à 15h00
Ado- Adultes : Le mercredi de 19h30 à 21h00 et le vendredi de 20h00 à 21h30
